Địa chỉ bán nước uống tăng sinh lý nam giá rẻ
Ở đâu bán nước uống đông trùng hạ thảo việt nam tốt nhất
- Nước uống đông trùng hạ thảo Việt Nam
- Đông trùng hạ thảo dạng viên của Việt Nam
- Rượu đông trùng hạ thảo, trà đông trùng hạ thảo, sữa bột, bột mịn…
- Bồi bổ cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng phục hồi cơ thể cho người mới ốm dậy/người có sức khỏe yếu.
- Hỗ trợ điều trị bệnh lý về đường hô hấp như: viêm phế quản, hen suyễn, tắc nghẽn phổi…
- Bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa các bệnh thiếu máu não, đông máu, huyết áp cao, tiểu đường và các nguy cơ gây tai biến mạch máu não.
- Hỗ trợ phục hồi chức năng của thận, bổ sung thận khí, tăng khả năng tiêu trừ giải độc, giảm nguy cơ sỏi mật và tiểu đêm.
- Bảo vệ và hỗ trợ điều trị các vấn đề về gan: gan nhiễm mỡ, viêm gan, nóng gan, men gan cao, xơ gan.
- Tăng cường và điều hòa hệ miễn dịch, hạn chế được sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể.
- Giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, điều hòa nội tiết tố, giảm nếp nhăn, tái tạo làn da khỏe mạnh, giảm tác động tiêu cực đến cơ thể trong thời kỳ tiền mãn kinh...
Cách chăm sóc người già bị lẫn hoặc mất trí nhớ
Người già bị suy giảm trí nhớ tâm trí họ lúc nhớ, lúc quên, nhiều người không thể làm được việc gì ngay cả vệ sinh cá nhân nên cần người chăm sóc để tránh những điều đáng tiếc xảy ra, giúp họ phục hồi. Trong bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ mọi người cách chăm sóc người già bị lẫn.
Tạo môi trường an toàn
Chứng mất trí làm suy yếu khả năng phán đoán và giải quyết vấn đề, tăng nguy cơ chấn thương ở người già nên bạn cần tạo cho họ sinh hoạt trong môi trường an toàn. Như sử dụng tấm thảm chống trơn trượt cho sàn nhà, sắp xếp gọn gàng mọi thứ trong nhà để tránh nguy cơ họ bị té gã.
Để những món đồ như thuốc, rượu, dao, hòn quẹt,…bất cứ thứ gì có thể gây nguy hiểm ngoài tầm với của họ. Rất nhiều người già bị chứng mất trí nhớ không phân biệt được đâu là nước, rượu và thuốc họ lấy uống theo phản sạ như vậy sẽ rất nguy hiểm. Nếu người mắc chứng mất trí nhớ hút thuốc, hãy luôn giám sát việc hút thuốc của họ.
Chú ý giao tiếp với người già bị mất trí nhớ
Khi giao tiếp với người già bị lẫn hãy sử dụng những từ đơn giản, câu ngắn và giọng điệu nhẹ nhàng, bình tĩnh. Nếu bạn nói với thái độ quát nạt họ sẽ cấu ngắt hoặc sợ hãi, mất bình tĩnh.
Giảm thiểu phiền nhiễu và tiếng ồn từ TV, điện thoại giúp họ tập trung và xử lý những gì bạn đang nói.
Cách chăm sóc người già bị lẫn, khi nói chuyện để thu hút sự chú ý của họ, hãy gọi tên và giao tiếp bằng mắt. Cho phép thời gian để họ trả lời và đừng hối thúc.
Nếu không thể hiểu những gì họ đang nói, hãy quan sát cảm xúc, ngôn ngữ cơ thể và môi trường xung quanh để hiểu.
Chăm sóc vệ sinh cá cho người già bị lẫn
Với đa số người già bị mất trí nhớ, tắm là trải nghiệm đáng sợ với họ. Khi chăm sóc người già mất trí nhớ, mỗi lần dẫn họ đi tắm họ nghĩ rằng mình vừa mới tắm và từ chối đi, điều này có thể do họ sợ nước và sợ bị té ngã. Cho nên bạn hãy chọn thời điểm tắm cho họ thích hợp trong ngày lúc họ có tình thần thoải mái nhất. Khi tắm bạn nhẹ nhàng động viên và làm từ bước 1 đừng quát nạt khiến họ sợ hãi.
Lưu ý, bạn chuẩn bị mọi thứ như nước ấm, quần áo, khăn lau, sà phòng trước khi đưa họ vào phòng tắm. Như vậy sẽ giúp cho họ cảm thấy việc tắm diễn ra nhanh chóng, dễ dàng.
Ngoài ra một số người già bị mất trí nhớ không nhận thức và kiểm soát được vấn đề đi vệ sinh của mình. Bạn cũng không thể ở bên cạnh họ 24/24 để giảm sát nên có thể tập cho họ thói quen đi vệ sinh vào đúng giờ mỗi ngày, hoặc có thể cho họ mặc tã. Lưu ý bạn nên chọn loại tã khô thoáng, mềm mịn và thay thường xuyên, nếu không khi cảm thấy khó chịu họ sẽ tự cởi và vứt đi.
Ăn uống cho người già bị mất trí nhớ
Một số người già bị mất trí nhớ họ ăn uống mọi lúc, một số người khác phải có sự động viên, khuyến khích. Vì vậy trong cách chăm sóc người già bị lẫn bạn cần điều chỉnh lại bữa ăn giúp cơ thể họ được cung cấp dưỡng chất cần thiết và có cảm giác ngon miệng với bữa ăn của mình.
Duy trì thói quen ăn uống đều đặn, cho phép họ chọn những gì mình muốn ăn, giới hạn số lượng. Cố gắng chế biến món ăn có hương vị và màu sắc hấp dẫn.
Dụng cụ ăn uống cũng phải phù hợp sử dụng tô chén nhẹ dễ cầm, sử dụng ống hút hoặc cốc có còi để uống dễ dàng hơn. Ngoài ra, chia bữa ăn nhỏ và nhẹ để tránh nguy cơ bị mắc nghẹn.
Hy vọng với những chia sẻ trên mọi người sẽ có thêm thông tin hữu ích cách chăm sóc người già bị lẫn.
Tư vấn chăm sóc sức khỏe người cao tuổi
Người cao tuổi họ có nguy cơ đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khoẻ. Trong bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ tư vấn chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi, hy vọng mọi người có được những thông tin hữu ích.
Kiểm tra thuốc
Nếu người cao tuổi đang sử dụng thuốc, bạn hãy kiểm tra và nhắc nhở họ sử dụng đúng như theo chỉ định của bác sĩ. Người cao tuổi họ rất dễ quên. Tốt nhất trên mỗi loại thuốc bạn dán nhãn ghi rõ cách sữ dụng với chữ rõ và to.
Ngoài ra bạn nên hỏi bác sĩ về tác dụng phụ để biết và giám sát khi cho người cao tuổi sử dụng.
Sửa ngôi nhà
Trong tư vấn chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi, chúng tôi khuyên mọi người sửa lại ngôi nhà họ ở, để loại bỏ những mối nguy hiểm như:
- Lắp đặt đường dốc thân thiện với xe lăn hoặc dụng cụ tập đi.
- Lắp tay vị cho nhà vệ sinh.
- Đảm bảo ngôi nhà có đầy đủ ánh sáng tự nhiên.
- Sử dụng thảm chống trượt cho sàn nhà.
- Đảm bảo dây điện, ổ điện được che dấu và "bảo hiểm" một cách an toàn.
Hãy động viên họ tham gia các hoạt động xã hội
Trong tư vấn sức khoẻ người cao tuổi, các bác sĩ khuyên hãy tạo cơ hội và động viên cho người thân yêu của bạn bố mẹ/ông bà tham gia các hoạt động xã hội với mọi người, bạn bè, người thân. Để họ không trở nên bị cô lập, cảm thấy cô đơn hay thậm chí bị trầm cảm.
Giúp họ tham gia và duy trì các hoạt động tập thể để giữ cho cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần khoẻ mạnh.
Mang đến những bữa ăn lành mạnh
Một số người cao tuổi không thể nấu ăn hoặc không muốn tự nấu ăn. Cho nên bạn cần cung cấp cho họ bữa ăn lành mạnh, có đầy đủ những dưỡng chất cần thiết.
Trước khi chuẩn bị bữa ăn, bạn nên hỏi ý kiến họ thích ăn món gì và chế biến theo sở thích của họ. Người cao tuổi khó khăn trong việc nhai, nên khi chế biến bạn cần phải nấu chín cẩn thận để tránh bị hóc, mắc nghẹn.
Bạn chú ý những món nên kiêng ăn khi người cao tuổi mà bạn chăm sóc bị tiểu đường, cao huyết áp.
Sắp xếp lịch chăm sóc người cao tuổi
Trong tư vấn chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi, chúng tôi khuyên mọi người có thể ngồi nói chuyện với các thành viên trong gia đình và cùng nhau sắp xếp lịch để chở người cao tuổi đi gặp bác sĩ, mua sắm, tắm, nấu ăn, dọn dẹp. Như vậy sẽ giúp cho việc chăm sóc diễn ra suông sẽ có tổ chức và người cao tuổi biết được mình phải làm trong thời gian tới.
Ghé thăm họ thường xuyên
Nếu người cao tuổi không ở cùng nhà với bạn hãy ghé thăm họ thường xuyên. Như vậy họ sẽ cảm thấy ấm áp, yên tâm và bạn cũng được trấn an thấy họ an toàn, khoẻ mạnh.
Trong những chuyến ghé thăm bạn nên kiểm tra xung quanh nhà xem có gì hư hỏng cần khắc phục. Ngoài ra kiểm tra thực phẩm, quần áo và hỏi xem họ cần mua thêm những gì để cung cấp kịp thời.
Chăm sóc sức khoẻ bản thân
Một số nghiên cứu cũng đã cho thấy, những người chăm sóc người cao tuổi có thể bị căng thẳng, lo lắng, trầm cảm...Nên người chăm sóc cần phải chú ý đến sức khoẻ của mình. Có thể phân chia trách nhiệm cho vợ/chồng và các thành viên trong gia đình để bạn có được thời gian nghỉ ngơi.
Hy vọng với những tư vấn chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trên sẽ giúp mọi người có được kiến thức hữu ích để chăm sóc cho người thân yêu của mình khi họ bước vào tuổi “xế chiều”.
Cách chăm sóc người già bị cao huyết áp
Cao huyết áp là vấn đề sức khoẻ khá phổ biến ở người cao tuổi, nếu không kiểm soát tốt nó làm tăng khả năng đột quỵ, bệnh tim, đau tim và suy thận. Trong bài viết này chúng tôi xin chia sẻ mọi người cách chăm sóc người già bị cao huyết áp.
Nếu cha, mẹ hoặc ông bà của bạn đang bị cao huyết áp thì những thông tin dưới đây sẽ hữu ích để bạn giúp họ kiểm soát bệnh tốt hơn và sống vui vẻ.
Điều bạn cần ghi nhớ, cuộc chiến chống lại cao huyết áp là không hề đơn giản đòi hỏi sự kiên nhẫn. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý:
Tuân thủ nghiêm ngặt về việc sử dụng thuốc
Uống thuốc đúng giờ là điều quan trọng để đối phó với bệnh cao huyết áp. Người già trí nhớ suy giảm nên họ rất dễ quên việc uống thuốc hoặc đôi khi họ chủ quan thấy cơ thể mình khoẻ nên không uống. Cho nên khi chăm sóc người bệnh cao huyết áp bạn cần nhắc nhở họ uống thuốc đúng giờ.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh rất có lợi cho việc kiểm soát bệnh cao huyết áp ở người già. Một chế độ ăn giàu chất xơ và khoáng chất như kali, magiê và canxi có thể giúp ích cho người bệnh cao huyết áp. Ngoài ra, khuyến khích họ tuân thủ chế độ ăn có lợi cho tim, chủ yếu tập trung vào trái cây, rau quả và tránh hoàn toàn chất béo gây hại.
Ngoài ra khi chăm sóc người cao huyết áp có thể động viên họ thực hiện chế độ ăn kiêng DASH để ngăn ngừa việc tăng huyết áp. DASH khuyến nghị các phần ăn cụ thể từ nhiều nhóm thực phẩm hàng ngày, tùy thuộc vào nhu cầu calo hàng ngày của bạn, có đủ rau, thịt, trái cây, hạt, đậu. Dash cũng đặt giới hạn rõ ràng đối với đường, khuyến nghị 3 hoặc nhỏ hơn 3 lần đồ ngọt mỗi tuần. Nó cũng giúp giảm lượng natri đến tối đa 2.300 mg mỗi ngày.
Hãy giúp họ tránh xa stress
Căng thẳng có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ tổng thể của người cao tuổi nếu họ đang bị cao huyết áp. Việc giúp cho họ có cuộc sống cân bằng, hạnh phúc là yếu tố quan trọng góp phần thành công cho quá trình điều trị.
Hãy hỏi thăm trò chuyện với họ thường xuyên, quan tâm, lắng nghe cảm xúc của họ đừng quát nạt hoặc la mắng. Động viên họ nói ra cảm xúc của mình, kiên nhẫn và bình tĩnh.
Khi chăm sóc người bệnh cao huyết áp hãy khuyến khích họ tập thể dục, đi bộ thường xuyên, góp phần tích cực rất lớn trong việc điều trị bệnh.
Hỗ trợ họ giữ cân nặng tốt
Giảm 1 kg sẽ giúp giảm huyết áp 1mm hg. Cho nên hãy giúp họ duy trì thói quen tập luyện và chế độ ăn kiêng hợp lý để duy trì cân nặng phù hợp.
Giúp họ tránh xa rượu và thuốc lá
Nếu cha mẹ bạn nghiện rượu hoặc hút thuốc thì điều rất quan trọng là bạn hãy giúp cho họ tránh xa được hai thứ này. Rượu và thuốc lá làm tăng huyết áp lên rất nhiều.
Hãy động viên họ từ từ giảm lượng thuốc lá, rượu mỗi ngày từ đó tiến tới bỏ hoàn toàn.
Đo theo dõi huyết áp thường xuyên
Để chăm sóc người bị cao huyết áp được tốt, bạn có thể mua dụng cụ đo huyết áp để theo dõi chỉ số huyết áp hằng ngày. Như vậy khi có vấn đề đến gặp bác sĩ kịp thời.
Chú ý vệ sinh cá nhân cho người già bị cao huyết áp
Người già bị cao huyết áp trong một số trường hợp kèm theo khả năng vận động bị hạn chế nên hằng ngày bạn phải giúp họ vệ sinh răng, miệng, tai mũi họng và cơ thể sạch sẽ. Nếu việc đi vệ sinh khó khăn thì bạn có thể cho họ sử dụng tã dán hoặc tã quần.
Website bán collagen dạng nước giá rẻ
Tác dụng của collagen
Làm đẹp da
Làm mượt tóc
Bảo vệ sức khỏe
Tốt cho xương khớp
Cải thiện chức năng gan
Lưu thông mạch máu
Chữa nhiều căn bệnh
Collagen dạng nước đảm bảo an toàn tại Việt Nam
Những giai đoạn cần bổ sung Hector collagen dạng nước
Các giai đoạn bổ sung Hector collagen
Sau tuổi 30
Sau tuổi 40
Giá nước đông trùng hạ thảo hector collagen an toàn
- Tăng cường collagen cho cơ thể, giúp da săn chắc, khỏe mạnh.
- Dưỡng da mịn màng, trắng sáng, giảm các dấu hiệu lão hóa như da chùng nhão, nếp nhăn, đồi mồi, thâm nám, tàn nhang...
- Bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, giảm nhanh cảm giác khó chịu, mệt mỏi.
- Điều hòa kinh nguyệt, cân bằng nội tiết tố, giảm đau bụng kinh, giảm bốc hỏa giai đoạn tiền mãn kinh.
- Ngăn ngừa và hỗ trợ chữa trị mụn do rối loạn nội tiết tố.
- Giảm tóc gãy rụng, dưỡng chắc móng.
- Tăng cường ham muốn, cải thiện khả năng sinh lý nữ....
- Mỗi ngày sử dụng 1 - 2 chai Hector Collagen.
- Có thể cho vào tủ lạnh để tăng hương vị cho sản phẩm.
- Nếu đã mở nắp thì nên uống trong vòng 1 giờ đổ lại để đảm bảo chất lượng tốt nhất